Stiltewandelingen
Soms is stilte alles wat je nodig hebt. Weg van de waan, zonder telefoon, zonder agenda, zonder ruis. Tijdens een stiltewandeling stap je uit de hectiek en geef je ruimte aan wat zich in jou wil laten horen.
Hier kun je luisteren naar je natuur.
Stilte als ingang
We starten met een korte meditatie om te landen. Daarna loop je in stilte, alleen of in een kleine groep. De natuur draagt je — jij hoeft alleen maar aanwezig te zijn.
In de stilte keer je terug naar jezelf.
Wat stilte met je doet
Door in stilte in de natuur te lopen, zonder elektronische prikkels van laptop of telefoon, komen vaak spontaan inzichten naar boven en doorzie je situaties die je lastig vindt. Of steken antwoorden op lastige vragen, opeens de kop op. Dat geeft ruimte en opluchting.
In de stilte hoor je waar je anders aan voorbij gaat.
Gewoon genieten mag ook
Je hoeft niet per se met iets ’te zitten’. Je kunt ook gewoon opgaan in de natuur. Het uitgestrekte landschap, de bomen die je beschermen, de vogels die kwetterend hun verhaal vertellen, een schuwe ree die je vanuit de beschutting van het struweel nauwgezet volgt of de frisse wind die je gezicht streelt… Zo mooi kan het zijn.
In de stilte ervaar je de natuur intens.
Met een groep mee, of op maat.
We zorgen altijd voor een mooie samenstelling van de groep waarmee je op pad gaat. En nooit meer dan 10 deelnemers. Je kunt ook een stiltewandeling op maat aanvragen. Met alleen jezelf of met een door jou gevormde groep. Heb je belangstelling, dan stuur ik je graag het overzicht inclusief kosten toe.
Meld je aan
Er zijn stiltewandelingen op 23 november en 19 december van dit jaar. Geen haast, normale lichamelijke conditie, max 12 deelnemers. We starten bij zonsopgang en eindigen maximaal 3 uur later. Co-gids is Frank Wesseling, natuurman en vogelaar. Locatie volgt bij aanmelding. Je bent van harte welkom om mee te gaan!