Even weer helemaal tot jezelf komen? Neem de tijd! Ga mee op een stiltewandeling in de natuur. Alleen of in een kleine groep, dat kun je zelf bepalen. We doen een wandeling van zo’n twee uur in alle rust en zonder de hinderlijke prikkels van je telefoon. Puur jij, in de gulheid van de natuur om in alle rust bij te tanken en te ervaren wat de natuur je te vertellen heeft. En daar is niets zweverigs aan!

Dit type wandeling is vooral bedoeld om even helemaal tot jezelf te komen. Een flinke tijd zonder telefoon of horloge, en helemaal alleen met jezelf. Op gezette momenten komen we even samen, uit de stilte, om te delen wat zich heeft aangediend. Als je dat wilt natuurlijk. Hoe ervaar je stilte? Is er stilte? Wat vertelt die stilte je? Wat deed de mediatie met je? Wat ervoer je tijdens de wandeling? Wat kwam boven drijven? Wat diende zich aan? Werd je je gewaar van jezelf? Door zo in stilte in de natuur te lopen, zonder elektronische prikkels van laptop of telefoon, komen vaak spontaan antwoorden boven, op vragen of situaties waar je al langer mee bezig bent en die wat naar de achtergrond zijn gezakt. Dat geeft ruimte en opluchting. Een stiltewandeling wordt voorafgegaan door een toegankelijke meditatie om helemaal in ‘the mood’ te komen. Daarna is het laven aan de natuur.

Het tweede type stiltewandelingen is bedoeld om je gewoon een pure en intense natuurervaring te bezorgen. Je hoeft dus niet per se met iets ’te zitten’. Je kunt je ook gewoon eens echt opgaan in de natuur. De uitgestrektheid van het landschap, de bomen die je beschermen, de vogels die kwetterend hun verhaal vertellen, een schuwe ree die je vanuit de beschutting van het struweel nauwgezet volgt of de frisse wind die je gezicht streelt… Zo mooi kan het zijn.

Je kunt je aanmelden als groep, maar ook als individu. The Trail zorgt altijd voor een mooie samenstelling van de groep waarmee je op pad gaat. En nooit meer dan 10 deelnemers. Kijk hier wanneer de stiltewandelingen gepland staan. Je kunt ook een stiltewandeling op maat aanvragen. Met alleen jezelf of met een door jou gevormde groep.

Heb je belangstelling, meld je aan via het onderstaande contactformulier en ik stuur je het overzicht inclusief kosten toe.

terug